|
|
|
 |
Helse -» Yoga & Meditation
|
YOGAFERIE er udover at være afstressende også virkelig energigivende og styrkende - den rene livseleksir!
Sammen med de fysiske yogastillinger (asanas) og dybdeafspænding træner vi sindet gennem åndedræt og meditation - MINDFULNESS - at være til stede i nuet.
Det enkelte undervisningsforløb er bygget op af rolige øvelser med tæt sammenhæng mellem åndedræt og bevægelse. Under udførelsen af yogastillingerne gives klare og præcise instruktioner, som vejleder dig i og under øvelsen.
Da deltagerantallet er lavt er der mulighed for at give individuel vejledning i forløbet og undervisningen kan også følges at begyndere.
I ugens løb er der en meditativ vandring og
masser af tid til egen reflektion og sigthseeing!
Søgeord: yogaferie, yogarejse, mindfulness, meditation, afstressning
Tilføjet d. 28-09-2017 10:47:33
Kategori: Helse » Yoga & Meditation
Vurderet:
YOGAFERIE
Godkendt af: Danske Links
Vurdering:
4,0 ud af
5 - baseret på
1 stemmer
Ret Link: Giv os besked om ændringer
Stemmer:
|
|
|
Skriv en kommentar omkring websiden: YOGAFERIE
Relaterede links:
Tag et kursus i fødselsforberedelse hos Yogakompagniet og giv dig og dit barn en optimal start. Vi tilbyder kurser i fødselsforberedelse, vejrtr&a
|
Lise Baltzer tilbyder børn- og ungeterapi i Randers samt mindfulness efteruddannelse for fagfolk, der arbejder med med børn og unge
|
Meditation på arbejdspladser og meditation som stress reducerende teknik, fyraftens meditation og undervisning for alle også privat som enetimer ell
|
|
|
|
