|
|
|
 |
Helse -» Overvægt
|
Den sunde slankekur En ny hjemmeside, sundevalg.dk, vil hjælpe danskere til varige vægttab på sunde og sjove måder.
Hjælpen bygger på lige dele viden, inspiration og motivation og tager udgangspunkt i den enkelte bruger. sundevalg.dk respekterer, at man kan tabe sig på mange måder.
Det er den enkelte, som selv bestemmer midlerne og tempoet. Et vigtigt hjælpemiddel er energi regnskabet.
Man kan dagligt registrere indtag og forbrug af kalorier, udregne balancen mellem kulhydrater, fedt og proteiner, og forudsige vægtændringer. Balance er afgørende for vægt kontrol.
Man taber sig kun, hvis man spiser færre kalorier end man forbrænder - og modsat. Der er ingen genveje! Med mere end 2000 fødevarer og 500 aktivitets og motionsformer er det nemt at lave et korrekt dagligt regnskab. .
Søgeord: Kalorie, mad, motion
Tilføjet d. 14-07-2009 16:10:11
Kategori: Helse » Overvægt
Vurderet:
Sunde Valg
Godkendt af: Danske Links
Vurdering:
3,8 ud af
5 - baseret på
5 stemmer
Ret Link: Giv os besked om ændringer
Stemmer:
|
|
|
Skriv en kommentar omkring websiden: Sunde Valg
Relaterede links:
Overvægt. Antallet af fede mennesker stiger så meget, at WHO kalder fedme for en epidemi på verdens plan.
Også i Danmark er fedme et
|
De Danske Vægtkonsulenter (DDV) bygger på et kostprogram, som i 25 år har bevist sit værd. Inge Kauffeldt stiftede DDV i 1981. I dag er
|
Velkommen til Kostterapeuten. Har du problemer med din vægt, er du meget træt eller lider du af hovedpine, ledsmerter, fødevareintolerance el
|
|
|
|
