|
|
|
Helse -» Yoga & Meditation
YOGAFERIE er udover at være afstressende også virkelig energigivende og styrkende - den rene livseleksir!
Sammen med de fysiske yogastillinger (asanas) og dybdeafspænding træner vi sindet gennem åndedræt og meditation - MINDFULNESS - at være til stede i nuet.
Det enkelte undervisningsforløb er bygget op af rolige øvelser med tæt sammenhæng mellem åndedræt og bevægelse. Under udførelsen af yogastillingerne gives klare og præcise instruktioner, som vejleder dig i og under øvelsen.
Da deltagerantallet er lavt er der mulighed for at give individuel vejledning i forløbet og undervisningen kan også følges at begyndere.
I ugens løb er der en meditativ vandring og
masser af tid til egen reflektion og sigthseeing!
Søgeord: yogaferie, yogarejse, mindfulness, meditation, afstressning
Tilføjet d. 28-09-2017 10:47:33
Kategori: Helse » Yoga & Meditation
Vurderet:
YOGAFERIE
Godkendt af: Danske Links
Vurdering:
4,0 ud af
5 - baseret på
1 stemmer
Ret Link: Giv os besked om ændringer
Stemmer:
|
|
|
Skriv en kommentar omkring websiden: YOGAFERIE
Relaterede links:
Ananda Mandala Yoga & Meditations Kursus og Retreat Center tilbyder kurser, retreats og uddannelse i yoga og meditation.Du kan deltage i korte eller længerevare
|
Yoga, tantra og meditations kurser i en af Danmarks ældste og største yogaskoler.
Vi har omkring 30 yoga og tantra lærere og undervis
|
Meditation på arbejdspladser og meditation som stress reducerende teknik, fyraftens meditation og undervisning for alle også privat som enetimer ell
|
|
|
|